Questa attività nasce dall'allenamento estivo dei fondisti nei paesi nordici. Consiste nel camminare con un paio di bastoncini specifici. I benefici sono numerosi, in particolare quello di migliorare la circolazione sanguigna.
Durante la sessione di circa due ore, alternando esercizi ed escursioni, parleremo del riscaldamento, dell'uso specifico dei bastoncini e concluderemo la nostra uscita con alcuni esercizi di stretching. Una mattinata dolce e dinamica rimanendo attenti al proprio corpo e alle proprie sensazioni.
Bastoncini forniti.
Iscrizione obbligatoria al più tardi il giorno prima all'Ufficio del Turismo dalle 18 alle 19.
Bastoncini forniti.
Iscrizione obbligatoria al più tardi il giorno prima all'Ufficio del Turismo dalle 18 alle 19.
Attività
Attività
- Età minima (in anni) : 16
Tariffe
Tariffe
Incluso nella carta "Val Pass" o all'Ufficio del Turismo.
Gruppi
Gruppi
- 8 Persona (s) Max
Periodi di apertura
Periodi di apertura
09:15 - 11:30
09:15 - 11:30
09:15 - 11:30
Posizione
Posizione
Contatto Introduzione al Nordic Walking
Lingue parlate
Lingue parlate
Ambiente
Ambiente
- Montagna
Accesso
Accesso
- Treno rosso/giallo - Fermata "Office de Tourisme"
Parcheggio consigliato P0
