Lena Arnaud

SCI DI FONDO (PATTINAGGIO O CLASSICO)
Puoi creare la sessione che fa per te!
Che siate alla ricerca di attività fisica, progressione tecnica o semplicemente di un momento di evasione, lo sci nordico offre la possibilità di variare i piaceri.
Se sei un principiante, ti consiglio di iniziare con lo stile classico, per poi passare allo skate un po' più tardi (a meno che tu non sia molto sportivo).
Ti darò le chiavi di questo sport, tutti i consigli tecnici che ti permetteranno di scoprire e migliorare il tuo sci.
Possiamo fare sport o sessioni molto interessanti a seconda delle tue esigenze e aspettative.
Stiamo sciando nella valle del Manchet!
In genere consiglio sessioni da 1,5 a 2 ore, oltre non è più molto vantaggioso

---

BIATHLON
Immergiti nei panni di un biatleta e sperimenta finalmente il complesso mix di sforzo fisico e precisione durante giochi di agilità e velocità.
Le iniziazioni ti permetteranno di conoscere tutto sul biathlon, dalle regolazioni del fucile alla gestione mentale del tiro, passando per la tecnica dello sci di fondo.
Da fare da soli, con la famiglia o con gli amici sotto forma di stage o iniziazione. Ecco un'attività che riunisce tutti, qualunque sia il livello o il profilo.
L'attività dura generalmente 2 ore, viene svolta con i fucili
piombato per una sicurezza ottimale.
Nessun livello tecnico o
non è richiesta attività fisica (il divertente percorso può essere completato con lo sci di fondo oa piedi).
Naturalmente, se nella tua squadra ci sono membri infortunati, disabili o che non sciano, possiamo adattare il programma per loro