Les activités du Centre Aquasportif

Démarrer efficacement votre journée en réveillant votre corps progressivement par des exercices adaptés.

Vous êtes sportifs ? Terminer la semaine en beauté, venez-vous challenger !

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

Rejoignez nous en salle pour un enchaînement tonique d'exercices sélectionnés et adaptés. Alternance de renforcements et de cardio pour un concentré d...

Intensité +++ L’aquatrampo est une activité pour galber les jambes, affiner les fesses et muscler les abdos ! Permet également de travailler son sen...

La méthode Pilates est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui maintiennent le corps dans une posture juste. Le nombre d’élève...

Gymnastique aquatique en musique. Travail du corps dans son ensemble dans la bonne humeur.

Sollicitation globale des muscles du corps, après un échauffement cardio-vasculaire. Restez en forme !

Discipline ludique et très efficace grâce aux bienfaits du step couplés aux atouts apportés par l’eau pour affiner votre silhouette.

Retrouvez nos coachs dans la salle d'escalade du Centre Auquasportif. Novice ou confirmé, lancez vous sur l'une des voies qui s'étirent sur 12m de hau...

Intensité +++ Boostez et sculptez votre corps en testant l’efficacité de l’aquabiking, une variante d’aquagym pratiquée sur un vélo immergé. Séance...

Renforce, modèle et tonifie tout le bas du corps : dos, cuisses, hanches, fessiers et abdominaux.